Flax Seed Kya Hota Hai . अलसी के बीज (flaxseed) का भारत में हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता रहा. अलसी को तीसी के नाम से भी जाना जाता है अंग्रेजी में इसे flaxseeds कहा जाता है। भारतीय घरों में प्राचीन समय से ही अलसी का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता रहा है। हर घर में किसी न किसी रूप में या व्यंजनों में अलसी का इस्तेमाल किया जाता है।. अलसी के बीज के बहुत फायदे हैं। जानिए कैसे करे अलसी के बीज का सेवन व किन रोगों में है अलसी फायदेमंद। benefits of flax seeds in hindi and. अलसी खाने से क्या सच में हेल्थ को मिलते हैं फायदे? जानिए किन लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए.
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Health Benefits of Flax(अलसी ) Seeds Flax seed khane ke fayde kya he
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